Prezent od Ibuk Libra na maj

Wiele w ostatnim czasie mówi się o potrzebie dbania o
dobrostan. Tuż po powrocie do szkół po pandemii ważnym tematem był dobrostan
uczniów. Wkrótce uświadomiliśmy sobie, że równie ważny jest dobrostan
nauczycieli. Książka Pętla dobrego samopoczucia Carla Cederstroma i Andrew
Spicera pokazuje nam, co ma wspólnego dobrostan (ang. wellness) z
perfekcjonizmem. Więc co? Właściwie to, że się wzajemnie wykluczają. Rozważania
autorów uświadamiają, że obsesyjne dbanie o zdrowe odżywianie, samorealizację,
samorozwój, wyznaczanie celów i dążenie do szczęścia może być równie szkodliwe
jak kompletny brak dbałości. Książka wyjątkowo w dzisiejszych czasach aktualna,
przydatna dla nauczycieli i wychowawców, rodziców i wszystkich.

Książka dostępna bezpłatnie w naszej wirtualnej czytelni dla zarejestrowanych czytelników.