Czytać, by pomóc

 

Wśród nowych nabytków biblioteki pedagogicznej wiele tytułów poświęconych jest problemom dzieci i młodzieży. Autyzm, depresja i lęki to tematy, o których piszą specjaliści – psycholodzy i psychoterapeuci specjalizujący się w pracy w młodymi ludźmi. Udzielają porad i wskazówek, jak postępować i wspierać swoje pociechy w czasie kryzysów psychicznych.

Pomocną dłoń wyciągają też do samej młodzieży, jeśli zechce ona sięgnąć po literaturę fachową. Przykładem jest książka Jak wyjść ze spirali depresji. Poradnik dla nastolatków autorstwa Janet Shibley Hyde. Oferuje ona szereg ćwiczeń, które pomogą pobudzić motywację i przekształcić destrukcyjne myśli w pozytywne nastawienie i działanie.

Do rodziców zaś skierowana jest książka Dzieci bez lęku autorstwa Regine Galanti. Terapeutka wskazuje, jak pomóc budować odporność psychiczną dziecka od przedszkola do wieku dorosłego. Psycholożka daje rodzicom narzędzia do wspierania dzieci, zaczerpnięte z długoletniej praktyki klinicznej.

 O zaburzeniach lękowych u dzieci i młodzieży oraz terapiach, do których włączani są także rodzice, piszą tez autorki książki pt.: CBT dzieci z zaburzeniami lękowymi. Podejście oparte na współpracy z rodzicem. Tym razem głównymi adresatami publikacji są terapeuci chcący zwiększyć skuteczność prowadzonych terapii. Odpowiedzi na swoje pytania znajdą tu również rodzice zaniepokojeni lękami swoich dzieci. Książka zawiera gotowe dialogi i konkretne przykłady rozwiązywania częstych problemów wynikających z lęku np. odmowy chodzenia do szkoły.

Zachęcam do sięgnięcia po te poradniki, które pomogą ukierunkować działania i dodadzą odwagi i sił do pokonywania trudności.

 

Oprac.  Katarzyna Gradzik

Źródło fot. : www.torun.pl