Mężczyzna na kozetce

Statystyki
pokazują, że kobiety są częstszymi pacjentkami gabinetów psychologicznych.
Panowie natomiast obawiają się posądzenia o słabość, gdyby postanowili tam
szukać pomocy w rozwiązywaniu swoich problemów. Może czas przełamać ten stereotyp?

Metody pracy z
klientem płci męskiej obszernie opisuje dr Szymon Jarosławski w swoim artykule Kryzys
wieku średniego – praca terapeutyczna z mężczyzną, zawartym w czasopiśmie Psychologia w praktyce 1/2023.

Do gabinetów
psychologicznych zgłaszają się panowie, którzy chcą zrozumieć swoje wzorce
zachowania, znaleźć odpowiedź na pytanie, jak ma wyglądać ich życie za 10 lat
oraz odzyskać codzienną radość. Przez dylematy i zagubienie, często sięgają po
alkohol i inne używki, popadają w hipochondrię.

Według autora
artykułu, terapia powinna uwzględniać kilka obszarów działania: ustalenie
celów, identyfikację potencjału, przegląd wartości życiowych oraz trening
akceptacji. W trakcie terapii ważne jest stałe monitorowanie postępu. Warto ustalić
z klientem jego odczucia w skali 1: 10, aby badać odczuwaną satysfakcję.

Kryzys wieku
średniego nie jest jednostką diagnostyczną i szczególnie ważne jest tutaj
wsłuchanie w potrzeby i cele mężczyzny. „(…) wzmacnianie poczucia sensu życia
poprzez pracę na wartościach oraz naukę akceptacji są ważnymi elementami
wsparcia dla mężczyzny w tym okresie życia”.

Zachęcamy do
lektury czasopisma Psychologia w
praktyce 1/2023 dostępnego w naszej czytelni.