Zawalczyć o siebie

Jak wielka jest moc psychoterapii możemy przekonać się czytając książkę Catherine Gildiner Dzień dobry, potworku. Historie z terapii, które inspirują do walki o samego siebie. W Polsce psychoterapia to wciąż dość mało popularna forma wsparcia. Aby odniosła skutek musi dotrzeć do najgłębszych pokładów doświadczeń pacjenta i trwać odpowiednio długo.

Autorka wspomnianej książki, to psychoterapeutka, która opisała najciekawsze historie swoich pacjentów, zachowując oczywiście ich anonimowość. Problemy, z jakimi się borykali mogą przypominać nasze własne, dlatego warto zapoznać się z nimi. Traumatyczne dzieciństwo, unikanie szczęścia, czy trudności w kontaktach z płcią przeciwną – to tylko niektóre z nich.

Dzięki tej książce możemy też przyjrzeć się bliżej pracy samego psychoterapeuty – jego zaangażowaniu i trosce o pacjenta. Terapia to długotrwały proces. Musi być dogłębnie przemyślana i wprowadzana krok po kroku, odkrywając kolejne warstwy traum i zahamowań w ludzkiej psychice.

Książka jest optymistyczna. Pokazuje, że dzięki pracy nad sobą można osiągnąć sukces i mieć satysfakcjonujące życie. Polecamy i zapraszamy do wypożyczalni.

Autor: Katarzyna Gradzik